Hospital Nina Rodrigues promove ação para cuidados em saúde mental

O Hospital Nina Rodrigues (HNR) realizou, na segunda-feira (20), uma ação do Projeto Florescer. A ação ofertou serviços de avaliação de stress, do sono e nutricional, bem como sessões de práticas integrativas de auriculoterapia, ventosas e aromaterapia com uso de óleos essenciais, além de cuidados com a pele e ginástica laboral.

“O Projeto Florescer atua sob a perspectiva de prevenção, cuidado e promoção à saúde dos colaboradores. Ao serem cuidados, eles poderão cuidar de outros. É nesse momento que a humanização do atendimento começa, proporcionando cuidados da saúde mental dentro do ambiente de trabalho, impulsionando-os pela busca de uma boa noite de sono, investir em momentos de lazer em família e amigos, a prática de atividades físicas e ter uma alimentação balanceada”, observou a diretora geral do HRN, Ana Gabrielle Guterres Romanhol.

Participaram da atividade de cuidado profissionais das áreas de psicologia, nutrição, educação física, enfermagem e terapia ocupacional. O projeto funciona todas as segundas-feiras, às 7h30, com a prática de ginástica laboral; as terças e quintas-feiras, no horário de 13h30, com técnicas de relaxamento e meditação; além disso, a Cozinha Terapia em comunhão com as atividades do projeto acontece às quartas-feiras.

A prática de alongamentos prepara o corpo para não se lesionar. “A ginástica laboral é muito útil para o pré e pós-trabalho. Os alongamentos dos membros superiores e inferiores que podem ser utilizados em qualquer lugar e circunstância, ajudando a prevenir dores articulares e musculares, minimizando o stress, dentre outros problemas de ordem mental e física”, disse a educadora física Diuliana Torres.

Em sua primeira experiência com o projeto, o enfermeiro e supervisor geral da clínica médica do HNR, Júlio César Castro, aproveitou para fazer avaliação do sono e de stress. “Eu também trabalho em outra unidade de saúde, só que no turno da noite. Então fiquei bastante contente em, apesar do ritmo de trabalho intenso, estar com os níveis de stress e sono dentro da normalidade. Para mim está sendo maravilhoso porque o profissional também precisa de cuidados, pois do contrário ele irá adoecer”, comentou.

o Hospital Nina Rodrigues (HNR) realizou, na segunda-feira (20), uma ação do Projeto Florescer. A ação ofertou serviços de avaliação de stress, do sono e nutricional, bem como sessões de práticas integrativas de auriculoterapia, ventosas e aromaterapia com uso de óleos essenciais, além de cuidados com a pele e ginástica laboral.

“O Projeto Florescer atua sob a perspectiva de prevenção, cuidado e promoção à saúde dos colaboradores. Ao serem cuidados, eles poderão cuidar de outros. É nesse momento que a humanização do atendimento começa, proporcionando cuidados da saúde mental dentro do ambiente de trabalho, impulsionando-os pela busca de uma boa noite de sono, investir em momentos de lazer em família e amigos, a prática de atividades físicas e ter uma alimentação balanceada”, observou a diretora geral do HRN, Ana Gabrielle Guterres Romanhol.

Participaram da atividade de cuidado profissionais das áreas de psicologia, nutrição, educação física, enfermagem e terapia ocupacional. O projeto funciona todas as segundas-feiras, às 7h30, com a prática de ginástica laboral; as terças e quintas-feiras, no horário de 13h30, com técnicas de relaxamento e meditação; além disso, a Cozinha Terapia em comunhão com as atividades do projeto acontece às quartas-feiras.

A prática de alongamentos prepara o corpo para não se lesionar. “A ginástica laboral é muito útil para o pré e pós-trabalho. Os alongamentos dos membros superiores e inferiores que podem ser utilizados em qualquer lugar e circunstância, ajudando a prevenir dores articulares e musculares, minimizando o stress, dentre outros problemas de ordem mental e física”, disse a educadora física Diuliana Torres.

Em sua primeira experiência com o projeto, o enfermeiro e supervisor geral da clínica médica do HNR, Júlio César Castro, aproveitou para fazer avaliação do sono e de stress. “Eu também trabalho em outra unidade de saúde, só que no turno da noite. Então fiquei bastante contente em, apesar do ritmo de trabalho intenso, estar com os níveis de stress e sono dentro da normalidade. Para mim está sendo maravilhoso porque o profissional também precisa de cuidados, pois do contrário ele irá adoecer”, comentou.

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